Przed snem tradycyjnie Turawa :)

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:11:57

  • Dystans

    29.26 km

  • Średnia

    24.4 km/h

  • Śr. ruchu

    25.7 km/h

  • Śr. moc

    91 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
elvis700

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: MTB AUTHOR
marka: Author
model: Basic
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1488 28.5km 02:03:25
1599 29.0km 02:01:52
1494 29.5km 02:03:31
1662 30.0km 02:04:59
1683 30.5km 02:03:40
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:04 02:04 min/km 28.8 km/h
1.5km 00:03:04 02:03 min/km 29.1 km/h
2km 00:04:30 02:15 min/km 26.6 km/h
3km 00:06:47 02:15 min/km 26.5 km/h
5km 00:12:10 02:26 min/km 24.6 km/h
10km 00:26:12 02:37 min/km 22.9 km/h
20km 00:54:45 02:44 min/km 21.9 km/h
półmaraton 00:58:06 02:45 min/km 21.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Brak licznika no i new bike

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook