awatar
elvis700

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666

Informacje ogólne
NazwaOpole Zbicko Niwki Turawa Zawada Home
Użytkownik elvis700
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 28.48 km
Spalone kalorie748
Liczba punktów gps 299
Nawierzchnia szuter
Czas
Data dodania 2012-03-19 19:25
Data startu 2012-03-19 17:00
Data końca 2012-03-19 18:34
Czas trwania 01:34:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:28 02:28 min/km 24.3 km/h
1.5km 00:03:45 02:30 min/km 24.0 km/h
2km 00:04:56 02:28 min/km 24.2 km/h
3km 00:07:46 02:35 min/km 23.1 km/h
5km 00:13:11 02:38 min/km 22.7 km/h
10km 00:26:58 02:41 min/km 22.2 km/h
20km 01:05:28 03:16 min/km 18.3 km/h
półmaraton 01:08:50 03:15 min/km 18.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.53 km
5min 2.00 km
10min 3.87 km
30min 11.12 km
godzina 18.02 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 18.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.67 km/h
Maksymalna prędkość 29.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość203.83 m
Najniższy punkt187.0 m
Najwyższy punkt225.0 m
Maksymalna różnica38.0 m
Łączna wysokość podjazdów165.0 m
Łączna wysokość zjazdów-160.0 m
Dystans podjazdów9.42 km
Dystans po płaskim18.82 km
Dystans zjazdów9.99 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość170.13 m
Najniższy punkt154.0 m
Najwyższy punkt197.6 m
Maksymalna różnica43.59 m
Łączna wysokość podjazdów138.99 m
Łączna wysokość zjazdów-113.59 m
Dystans podjazdów5.57 km
Dystans po płaskim17.03 km
Dystans zjazdów5.32 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu01:25:15
Dystans31.89 km
Średnia prędkość22.44 km/h
Średnia prędkość ruchu23.2 km/h
Maksymalna prędkość33.18 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.7128
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.6786
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.10488
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.95429
Rozpiętość wschód-zachód0.15
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności