Opole Zbicko Niwki Turawa Zawada Home

  • Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:34:30

  • Dystans

    28.49 km

  • Średnia

    18.1 km/h

  • Śr. ruchu

    20.7 km/h

  • Śr. moc

    46 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
elvis700

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: MTB AUTHOR
marka: Author
model: Basic
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1780 27.5km 01:57:43
1516 28.0km 02:05:30
1488 28.5km 02:03:25
1599 29.0km 02:01:52
1494 29.5km 02:03:31
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:28 02:28 min/km 24.3 km/h
1.5km 00:03:45 02:30 min/km 24.0 km/h
2km 00:04:56 02:28 min/km 24.2 km/h
3km 00:07:46 02:35 min/km 23.1 km/h
5km 00:13:11 02:38 min/km 22.7 km/h
10km 00:26:58 02:41 min/km 22.2 km/h
20km 01:05:28 03:16 min/km 18.3 km/h
półmaraton 01:08:50 03:15 min/km 18.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Pierwszy raz ta trasa na spd

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook