Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2013-5-28 6.11 km 00:35:49 10.24 km/h 05:51 min/km - rekreacja
2013-6-4 6.17 km 00:26:03 14.21 km/h 04:13 min/km - Trasa z dnia 2013-06-04 14:48
2013-6-13 8.61 km 00:44:47 11.53 km/h 05:11 min/km - Trasa z dnia 2013-06-13 13:42
2013-6-16 4.30 km 00:31:23 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2013-06-16 08:52
2013-6-18 8.48 km 00:55:09 9.23 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2013-06-18 12:49
2013-6-23 7.93 km 01:26:00 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2013-06-23 15:41
2013-6-28 10.62 km 00:42:14 15.08 km/h 03:58 min/km - Trasa z dnia 2013-06-28 14:53
2013-6-30 4.38 km 00:33:47 7.79 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2013-06-30 08:59
2013-7-6 7.86 km 01:17:29 6.08 km/h 09:51 min/km - Trasa z dnia 2013-07-06 14:18
2013-7-10 6.33 km 01:20:47 4.70 km/h 12:44 min/km - Trasa z dnia 2013-07-10 19:52
2013-7-20 6.93 km 01:20:35 5.16 km/h 11:37 min/km - Trasa z dnia 2013-07-20 10:59
2013-7-20 6.44 km 00:44:46 8.63 km/h 06:56 min/km - Trasa z dnia 2013-07-20 08:30
2013-7-30 4.17 km 00:47:24 5.28 km/h 11:20 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 19:11
2013-7-30 4.18 km 00:35:35 7.04 km/h 08:30 min/km - Trasa z dnia 2013-07-30 12:30
2013-8-6 8.87 km 01:14:26 7.15 km/h 08:23 min/km - Trasa z dnia 2013-08-06 21:18
2013-8-7 7.64 km 03:36:18 2.12 km/h 28:17 min/km - Trasa z dnia 2013-08-07 16:11
2013-8-11 8.61 km 00:45:47 11.29 km/h 05:18 min/km - Trasa z dnia 2013-08-11 09:59
2013-8-16 8.81 km 00:50:17 10.51 km/h 05:42 min/km - Trasa z dnia 2013-08-16 09:00
2013-8-20 9.50 km 00:54:33 10.45 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-08-20 18:09
2013-9-1 6.15 km 01:11:14 5.18 km/h 11:34 min/km - Trasa z dnia 2013-09-01 11:12
2013-9-6 5.10 km 00:42:35 7.19 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2013-09-06 09:37
2013-9-8 10.80 km 00:59:02 10.98 km/h 05:27 min/km - Trasa z dnia 2013-09-08 08:24
2013-9-21 4.56 km 00:41:49 6.55 km/h 09:09 min/km - Trasa z dnia 2013-09-21 08:20
2013-9-22 9.07 km 00:46:47 11.63 km/h 05:09 min/km - Trasa z dnia 2013-09-22 09:01
2013-9-26 6.25 km 00:51:04 7.34 km/h 08:09 min/km - Trasa z dnia 2013-09-26 12:51
2013-9-29 4.42 km 00:31:22 8.47 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2013-09-29 08:07
2013-10-5 8.23 km 01:26:29 5.71 km/h 10:30 min/km - Trasa z dnia 2013-10-05 15:36
2013-10-6 4.22 km 00:30:44 8.25 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2013-10-06 07:44
2013-10-10 5.40 km 00:23:20 13.90 km/h 04:18 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 13:46
2013-10-10 5.57 km 00:21:31 15.54 km/h 03:51 min/km - Trasa z dnia 2013-10-10 13:21
2013-10-20 7.42 km 00:39:31 11.27 km/h 05:19 min/km - Trasa z dnia 2013-10-20 11:29
2013-10-24 8.96 km 00:51:31 10.43 km/h 05:44 min/km - Trasa z dnia 2013-10-24 13:33
2013-10-26 4.23 km 00:32:13 6.00 km/h 09:59 min/km - Trasa z dnia 2013-10-26 08:00
2013-10-27 6.69 km 00:43:08 9.30 km/h 06:26 min/km - Trasa z dnia 2013-10-27 08:03
2013-11-2 7.44 km 00:44:56 9.94 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2013-11-02 08:50
2013-11-10 4.33 km 00:32:08 8.09 km/h 07:24 min/km - Trasa z dnia 2013-11-10 09:04
2013-11-11 4.13 km 01:10:03 3.54 km/h 16:55 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 15:39
2013-11-11 4.38 km 00:31:05 8.45 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2013-11-11 08:57
2013-12-31 4.73 km 00:41:21 6.86 km/h 08:44 min/km - Trasa z dnia 2013-12-31 08:50
2014-1-4 5.02 km 00:44:44 6.74 km/h 08:54 min/km - Trasa z dnia 2014-01-04 09:07
2014-1-8 4.71 km 00:36:44 7.70 km/h 07:47 min/km - Trasa z dnia 2014-01-08 22:05
2014-1-11 4.33 km 00:29:46 8.72 km/h 06:52 min/km - Trasa z dnia 2014-01-11 08:35
2014-2-14 4.55 km 00:34:54 7.82 km/h 07:40 min/km - Trasa z dnia 2014-02-14 10:10
2014-2-15 4.85 km 00:45:31 5.14 km/h 11:39 min/km - Trasa z dnia 2014-02-15 08:28
2014-2-17 6.33 km 00:49:41 5.92 km/h 10:07 min/km - Trasa z dnia 2014-02-17 13:40
2014-2-23 4.21 km 01:01:05 4.13 km/h 14:29 min/km - Trasa z dnia 2014-02-23 16:32
2014-2-27 7.03 km 00:51:51 8.13 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2014-02-27 14:07
2014-3-2 4.58 km 00:32:49 8.38 km/h 07:09 min/km - Trasa z dnia 2014-03-02 07:56
2014-3-4 5.08 km 00:35:56 8.49 km/h 07:03 min/km - Trasa z dnia 2014-03-04 11:16
2014-3-22 7.55 km 00:51:14 8.85 km/h 06:46 min/km - Trasa z dnia 2014-03-22 08:46
2014-3-30 5.60 km 01:05:19 5.14 km/h 11:39 min/km - Trasa z dnia 2014-03-30 16:46
2014-4-4 4.85 km 00:36:25 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2014-04-04 09:02
2014-4-5 7.84 km 00:54:55 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2014-04-05 08:33
2014-4-6 5.66 km 01:07:46 5.01 km/h 11:57 min/km - Trasa z dnia 2014-04-06 14:57
2014-4-6 5.68 km 00:39:38 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2014-04-06 07:44
2014-4-10 4.35 km 00:29:15 8.93 km/h 06:42 min/km - Trasa z dnia 2014-04-10 12:57
2014-4-12 6.74 km 00:53:02 6.19 km/h 09:41 min/km - Trasa z dnia 2014-04-12 08:55
2014-4-13 5.47 km 01:12:30 4.53 km/h 13:14 min/km - Trasa z dnia 2014-04-13 17:01
2014-4-15 6.47 km 00:49:35 7.82 km/h 07:39 min/km - Trasa z dnia 2014-04-15 10:25
2014-4-17 4.49 km 00:37:34 7.17 km/h 08:21 min/km - Trasa z dnia 2014-04-17 12:48
2014-4-19 6.13 km 00:36:35 10.05 km/h 05:57 min/km - Trasa z dnia 2014-04-19 08:06
2014-5-1 4.26 km 00:30:26 8.41 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2014-05-01 08:06
2014-5-11 4.83 km 00:42:58 6.74 km/h 08:53 min/km - Trasa z dnia 2014-05-11 13:22
2014-5-17 8.77 km 01:40:17 5.25 km/h 11:25 min/km - Trasa z dnia 2014-05-17 19:08
2014-5-18 4.19 km 00:30:36 8.22 km/h 07:17 min/km - Trasa z dnia 2014-05-18 07:42
2014-5-23 5.98 km 00:33:09 10.82 km/h 05:32 min/km - Trasa z dnia 2014-05-23 08:59
2014-5-24 5.06 km 00:42:23 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2014-05-24 08:02
2014-5-31 4.89 km 00:39:06 6.38 km/h 09:24 min/km - Trasa z dnia 2014-05-31 07:19
2014-6-1 4.47 km 00:45:45 5.86 km/h 10:14 min/km - Trasa z dnia 2014-06-01 19:25
2014-6-9 6.49 km 00:47:56 8.12 km/h 07:23 min/km - Trasa z dnia 2014-06-09 14:17
2014-6-21 4.59 km 01:43:31 2.66 km/h 22:31 min/km - Trasa z dnia 2014-06-21 10:47
2014-6-22 5.54 km 00:41:56 7.93 km/h 07:33 min/km - Trasa z dnia 2014-06-22 08:00
2014-6-24 6.21 km 00:44:17 8.41 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2014-06-24 10:07
2014-7-5 4.55 km 00:38:39 7.07 km/h 08:29 min/km - Trasa z dnia 2014-07-05 07:29
2014-7-9 5.04 km 00:37:47 7.73 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2014-07-09 09:37
2014-7-10 4.32 km 00:31:15 8.30 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2014-07-10 09:35
2014-7-13 4.06 km 01:11:47 3.39 km/h 17:39 min/km - Trasa z dnia 2014-07-13 21:30
2014-7-14 4.85 km 00:36:41 5.53 km/h 10:50 min/km - Trasa z dnia 2014-07-14 20:01
2014-7-15 7.29 km 01:20:39 5.42 km/h 11:03 min/km - Trasa z dnia 2014-07-15 18:53
2014-7-17 5.71 km 00:52:54 6.47 km/h 09:15 min/km - Trasa z dnia 2014-07-17 07:45
2014-7-18 4.27 km 00:32:37 7.86 km/h 07:37 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 07:38
2014-7-18 7.68 km 00:49:55 9.23 km/h 06:29 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 20:03
2014-7-19 4.62 km 00:45:09 6.14 km/h 09:45 min/km - Trasa z dnia 2014-07-19 08:40
2014-7-20 10.64 km 00:59:19 10.77 km/h 05:34 min/km - Trasa z dnia 2014-07-20 08:36
2014-7-23 5.81 km 00:40:42 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2014-07-23 22:02
2014-7-31 6.68 km 00:24:47 16.17 km/h 03:42 min/km - Trasa z dnia 2014-07-31 18:00
2014-8-2 4.44 km 00:38:28 6.92 km/h 08:39 min/km - Trasa z dnia 2014-08-02 07:35
2014-8-5 6.22 km 00:45:38 8.18 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2014-08-05 11:38
2014-8-6 5.26 km 00:40:36 7.78 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 11:31
2014-8-9 4.42 km 00:35:19 7.50 km/h 07:59 min/km - Trasa z dnia 2014-08-09 08:27
2014-8-12 4.00 km 01:09:24 3.46 km/h 17:19 min/km - Trasa z dnia 2014-08-12 13:58
2014-8-12 4.20 km 00:30:48 8.19 km/h 07:19 min/km - Trasa z dnia 2014-08-12 20:20
2014-8-12 7.16 km 00:47:07 9.12 km/h 06:34 min/km - Trasa z dnia 2014-08-12 11:29
2014-8-17 7.04 km 00:49:53 6.26 km/h 09:35 min/km - Trasa z dnia 2014-08-17 08:36
2014-8-17 4.01 km 00:24:19 9.91 km/h 06:03 min/km - Trasa z dnia 2014-08-17 18:50
2014-8-20 6.36 km 00:45:01 8.48 km/h 07:04 min/km - Trasa z dnia 2014-08-20 08:20
2014-8-21 5.14 km 02:45:31 1.86 km/h 32:11 min/km - Trasa z dnia 2014-08-21 15:28
2014-8-23 5.74 km 00:47:55 7.19 km/h 08:20 min/km - Trasa z dnia 2014-08-23 08:04
2014-8-24 5.34 km 00:39:15 8.16 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2014-08-24 16:14
2014-9-12 6.20 km 00:56:30 6.59 km/h 09:05 min/km - Trasa z dnia 2014-09-12 18:56
Facebook