płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1800 | 23.5km | 01:43:10 |
1876 | 24.0km | 01:45:31 |
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
1726 | 25.5km | 01:47:59 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 30.0 km/h |
1.5km | 00:03:12 | 02:08 min/km | 28.1 km/h |
2km | 00:04:30 | 02:15 min/km | 26.6 km/h |
3km | 00:07:05 | 02:21 min/km | 25.3 km/h |
5km | 00:12:41 | 02:32 min/km | 23.6 km/h |
10km | 00:29:17 | 02:55 min/km | 20.4 km/h |
20km | 01:07:15 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
półmaraton | 01:11:09 | 03:22 min/km | 17.7 km/h |
Poniedziałek po pracy 05.03.2012