Bieg Piastów 2012 50km CL

  • Aktywność
    wyścig
    narty biegowe
  • Czas

    03:56:20

  • Dystans

    51.17 km

  • Tempo

    04:37 min/km

  • T. ruchu

    04:34 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
angmar

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-02-25
aktywności: 25

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: FISHER RCR
marka: Fisher
model: RCR VASA CROWN
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 43.5km 03:50:59
1 50.0km 04:01:15
1 130.0km 05:16:15
2 0.0km 00:00:21
23 0.2km 00:01:42
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:41 02:41 min/km 22.3 km/h
1.5km 00:04:41 03:07 min/km 19.2 km/h
2km 00:06:31 03:15 min/km 18.3 km/h
3km 00:10:27 03:29 min/km 17.1 km/h
5km 00:18:16 03:39 min/km 16.4 km/h
10km 00:37:45 03:46 min/km 15.8 km/h
20km 01:23:50 04:11 min/km 14.3 km/h
półmaraton 01:29:48 04:15 min/km 14.0 km/h
maraton 03:18:44 04:42 min/km 12.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook