płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2011-09-02
aktywności: 134
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:01 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
1.5km | 00:03:03 | 02:02 min/km | 29.3 km/h |
2km | 00:04:07 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
3km | 00:06:37 | 02:12 min/km | 27.1 km/h |
5km | 00:12:55 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
10km | 00:28:24 | 02:50 min/km | 21.1 km/h |
20km | 00:57:43 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
półmaraton | 01:02:45 | 02:58 min/km | 20.1 km/h |
maraton | 03:42:17 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
Ja wróciłem wczoraj lasami :(