płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
641 | 44.5km | 02:58:18 |
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:15 | 02:15 min/km | 26.6 km/h |
1.5km | 00:03:30 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
2km | 00:04:50 | 02:25 min/km | 24.8 km/h |
3km | 00:07:30 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
5km | 00:12:59 | 02:35 min/km | 23.1 km/h |
10km | 00:27:53 | 02:47 min/km | 21.5 km/h |
20km | 01:12:22 | 03:37 min/km | 16.5 km/h |
półmaraton | 01:16:41 | 03:38 min/km | 16.5 km/h |
maraton | 03:05:47 | 04:24 min/km | 13.6 km/h |
Ludzie wystraszyli się deszczu i jak na letnią masę, to było bardzo mało ludzi. Na Ursynowie znudziło mi się tempo
jazdy i odbiłem w kierunku Powsina. Żeby było ciekawiej na skrzyżowaniu Sikorskiego i Sobieskiego spotkałem masę:)