-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
14:10:54
-
Dystans
252.78 km
-
Średnia
17.8 km/h
-
Śr. ruchu
22.8 km/h
-
Śr. moc
47 w
płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
16 | 240.0km | 14:22:13 |
12 | 250.0km | 14:00:59 |
9 | 260.0km | 14:49:13 |
6 | 270.0km | 14:38:59 |
3 | 280.0km | 15:53:13 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:37 | 01:37 min/km | 37.1 km/h |
1.5km | 00:02:42 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
2km | 00:03:47 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
3km | 00:06:11 | 02:03 min/km | 29.1 km/h |
5km | 00:10:47 | 02:09 min/km | 27.8 km/h |
10km | 00:22:12 | 02:13 min/km | 27.0 km/h |
20km | 00:50:00 | 02:30 min/km | 23.9 km/h |
półmaraton | 00:53:11 | 02:31 min/km | 23.8 km/h |
maraton | 01:55:28 | 02:44 min/km | 21.9 km/h |
Białystok, Kleosin, Horodniany, Księżyno, Ignatki, Pomigacze, Juraszki, Turośń Kościelna, Czaczki Wielkie, Czaczki Małe, Zimnochy Susły, Zimnochy Ostasze, Lesznia, Doktorce, Strabla, Mulawicze, Stołowacz, Orzechowicze, Bielsk Podlaski, Dunbiążyn, Dydule, Krasna Wieś, Nurzec, Sasiny, Milejczyce, Nowosiółki, Dasze, Klebianka, Kleszczele, Repczyce, Dobrowoda, Kuraszewo, Policzna, Wiluki, Topiło, Przewłoka, Podcerkwy, Stara Białowieża, Teremiski, Budy, Kosy Most, Głuszec, Masiewo Stare, Babia Góra, Siemieniakowszczyzna, Siemianówka, Cisówka, Szymki, Juszkowy Gród, Ciwoniuki, Kuchmy Stare, Gorbacze, Michałowo, Krynica, Kamienny Bród, Mościska, Topolany, Folwarki Tylwickie, Folwarki Wielkie, Folwarki Małe, Dovrzyniówka, Rafałówka, Protasy, Kuriany