płeć: mężczyzna
wiek: 41 lat
dołączył/a: 2011-10-19
aktywności: 41
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
2248 | 65.0km | 04:33:15 |
1806 | 70.0km | 04:50:00 |
1287 | 75.0km | 05:19:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:44 | 02:44 min/km | 21.9 km/h |
1.5km | 00:04:05 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
2km | 00:05:31 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
3km | 00:08:26 | 02:48 min/km | 21.3 km/h |
5km | 00:14:23 | 02:52 min/km | 20.8 km/h |
10km | 00:29:07 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
20km | 01:02:33 | 03:07 min/km | 19.1 km/h |
półmaraton | 01:06:39 | 03:09 min/km | 18.9 km/h |
maraton | 03:24:44 | 04:51 min/km | 12.3 km/h |
Jak zawsze - miało być tylko kilka paczek a wylądowałem z Gogolinie