płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
43 | 29.5km | 03:32:23 |
198 | 30.0km | 03:00:53 |
129 | 30.5km | 03:10:25 |
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:24 | 05:24 min/km | 11.0 km/h |
1.5km | 00:08:19 | 05:33 min/km | 10.8 km/h |
2km | 00:11:25 | 05:42 min/km | 10.5 km/h |
3km | 00:17:43 | 05:54 min/km | 10.1 km/h |
5km | 00:30:08 | 06:01 min/km | 9.9 km/h |
10km | 01:01:30 | 06:09 min/km | 9.7 km/h |
20km | 02:04:00 | 06:11 min/km | 9.6 km/h |
półmaraton | 02:10:44 | 06:11 min/km | 9.6 km/h |