płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-11-01
aktywności: 666
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
697 | 90.0km | 06:16:55 |
484 | 95.0km | 06:47:47 |
1049 | 100.0km | 06:38:21 |
750 | 110.0km | 07:12:00 |
482 | 120.0km | 07:32:29 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:40 | 01:40 min/km | 35.6 km/h |
1.5km | 00:02:36 | 01:44 min/km | 34.3 km/h |
2km | 00:03:42 | 01:51 min/km | 32.4 km/h |
3km | 00:05:54 | 01:58 min/km | 30.4 km/h |
5km | 00:10:37 | 02:07 min/km | 28.2 km/h |
10km | 00:22:14 | 02:13 min/km | 26.9 km/h |
20km | 00:47:12 | 02:21 min/km | 25.4 km/h |
półmaraton | 00:49:54 | 02:21 min/km | 25.3 km/h |
maraton | 01:59:43 | 02:50 min/km | 21.1 km/h |
Opole,Krośnica,Izbicko,Anka,Żyrowa,Gogolin,Krapkowice,Zamek w Rogowie,Home