X Prudnicki Maraton Pieszy

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    13:12:32

  • Dystans

    56.14 km

  • Tempo

    14:07 min/km

  • T. ruchu

    11:09 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
pbc

płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
77 50.0km 10:48:15
76 55.0km 10:40:54
57 60.0km 12:24:05
20 65.0km 14:38:28
14 70.0km 12:34:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:10:00 06:39 min/km 9.0 km/h
2km 00:17:37 08:48 min/km 6.8 km/h
3km 00:27:47 09:15 min/km 6.4 km/h
5km 00:49:38 09:55 min/km 6.0 km/h
10km 01:49:39 10:57 min/km 5.4 km/h
20km 03:54:25 11:43 min/km 5.1 km/h
półmaraton 04:08:40 11:47 min/km 5.0 km/h
maraton 08:54:20 12:39 min/km 4.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook