płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-03-31
aktywności: 462
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4 | 80.0km | 13:18:03 |
3 | 85.0km | 20:09:14 |
2 | 90.0km | 18:07:54 |
1 | 95.0km | 29:48:06 |
1 | 100.0km | 29:45:25 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:20 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
1.5km | 00:05:01 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
2km | 00:06:43 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
3km | 00:10:11 | 03:23 min/km | 17.6 km/h |
5km | 00:17:05 | 03:25 min/km | 17.5 km/h |
10km | 00:34:42 | 03:28 min/km | 17.2 km/h |
20km | 01:09:50 | 03:29 min/km | 17.1 km/h |
półmaraton | 01:13:39 | 03:29 min/km | 17.1 km/h |
maraton | 03:39:44 | 05:12 min/km | 11.5 km/h |