NW - Koszalin Trasa III A - przerwany zapis

  • Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    00:53:36

  • Dystans

    6.68 km

  • Tempo

    08:01 min/km

  • T. ruchu

    07:35 min/km

  • Kalorie

    457 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
raczyk

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 1110

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Forerunner® 10
marka: Garmin
model: Forerunner® 10
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
289 6.4km 01:12:48
257 6.6km 01:16:15
208 6.8km 01:18:22
291 7.0km 01:17:20
311 7.2km 01:20:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:28 07:28 min/km 8.0 km/h
1.5km 00:11:17 07:31 min/km 7.9 km/h
2km 00:15:03 07:31 min/km 7.9 km/h
3km 00:22:37 07:32 min/km 7.9 km/h
5km 00:39:19 07:52 min/km 7.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

LEKI Amero - rozładowanie zegarka 7 km

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook