Trasa z dnia 2013-08-29 15:00

  • Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    08:15:44

  • Dystans

    32.78 km

  • Tempo

    15:07 min/km

  • T. ruchu

    10:22 min/km

  • Kalorie

    1868 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kabestan9

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-05-04
aktywności: 63

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
37 32.0km 07:42:13
26 32.5km 07:37:37
40 33.0km 07:52:54
26 33.5km 08:19:55
27 34.0km 08:10:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:27 08:27 min/km 7.0 km/h
1.5km 00:13:47 09:11 min/km 6.5 km/h
2km 00:19:02 09:31 min/km 6.2 km/h
3km 00:28:36 09:32 min/km 6.2 km/h
5km 00:49:04 09:48 min/km 6.1 km/h
10km 02:01:22 12:08 min/km 4.9 km/h
20km 04:40:00 14:00 min/km 4.2 km/h
półmaraton 04:52:45 13:52 min/km 4.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook