płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-06-19
aktywności: 116
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
65 | 43.0km | 02:48:21 |
59 | 43.5km | 02:50:53 |
46 | 44.0km | 03:17:32 |
51 | 44.5km | 02:55:32 |
222 | 45.0km | 03:12:52 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:46 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
1.5km | 00:04:22 | 02:55 min/km | 20.5 km/h |
2km | 00:06:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
3km | 00:10:14 | 03:24 min/km | 17.5 km/h |
5km | 00:19:34 | 03:54 min/km | 15.3 km/h |
10km | 00:50:59 | 05:05 min/km | 11.7 km/h |
20km | 02:19:37 | 06:58 min/km | 8.5 km/h |
półmaraton | 02:45:07 | 07:49 min/km | 7.6 km/h |
maraton | 05:56:22 | 08:26 min/km | 7.1 km/h |