• Aktywność
    rekreacja
    łódź
  • Czas

    11:41:35

  • Dystans

    101.57 km

  • Średnia

    8.7 km/h

  • Śr. ruchu

    10.5 km/h

  • Kalorie

    brak danych

heniutek

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2012-04-14
aktywności: 153

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
5 95.0km 18:51:49
10 100.0km 07:01:18
12 110.0km 09:49:21
4 120.0km 19:35:47
3 130.0km 11:46:05
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:31 04:31 min/km 13.2 km/h
1.5km 00:06:58 04:38 min/km 12.9 km/h
2km 00:09:32 04:46 min/km 12.5 km/h
3km 00:14:25 04:48 min/km 12.4 km/h
5km 00:24:45 04:56 min/km 12.1 km/h
10km 00:50:15 05:01 min/km 11.9 km/h
20km 01:42:56 05:08 min/km 11.6 km/h
półmaraton 01:48:43 05:09 min/km 11.6 km/h
maraton 03:46:19 05:21 min/km 11.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Pierwszy etap powrotu z niezapomnianego rejsu z Kubami. Pisa jest niesamowita, nie na darmo ma przydomek rzeki 100 zakrętów

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...