Beskid Żywiecki 2018-10-07 07:34

  • Aktywność
    rekreacja
    wędrówka
  • Czas

    05:46:59

  • Dystans

    23.44 km

  • Tempo

    14:48 min/km

  • T. ruchu

    12:23 min/km

  • Kalorie

    1194 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
atuLech

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2015-05-19
aktywności: 658

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
93 22.5km 07:45:46
76 23.0km 07:20:34
88 23.5km 07:48:20
75 24.0km 07:46:40
78 24.5km 07:51:57
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:49 09:49 min/km 6.1 km/h
1.5km 00:14:48 09:52 min/km 6.0 km/h
2km 00:19:50 09:55 min/km 6.0 km/h
3km 00:30:30 10:10 min/km 5.9 km/h
5km 00:54:19 10:52 min/km 5.5 km/h
10km 01:58:15 11:49 min/km 5.0 km/h
20km 04:07:25 12:22 min/km 4.8 km/h
półmaraton 04:22:51 12:27 min/km 4.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook