Górczyńska - Żwirowa

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    02:54:02

  • Dystans

    10.1 km

  • Tempo

    17:13 min/km

  • T. ruchu

    14:12 min/km

  • Kalorie

    531 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
upk

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2017-08-06
aktywności: 511

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
424 9.8km 02:21:03
453 10.0km 02:26:59
511 10.2km 02:24:39
456 10.4km 02:26:24
389 10.6km 02:30:22
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:00 11:00 min/km 5.4 km/h
1.5km 00:17:15 11:30 min/km 5.2 km/h
2km 00:24:06 12:03 min/km 4.9 km/h
3km 00:37:26 12:28 min/km 4.8 km/h
5km 01:14:01 14:48 min/km 4.0 km/h
10km 02:45:55 16:35 min/km 3.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook