Trasa z dnia 2018-01-16 16:40

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    07:53:20

  • Dystans

    120.55 km

  • Średnia

    15.3 km/h

  • Śr. ruchu

    21.5 km/h

  • Kalorie

    3981 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Mkrzysztof2007

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2013-07-29
aktywności: 159

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
12 110.0km 07:19:45
6 120.0km 07:26:11
4 130.0km 08:04:44
2 140.0km 08:30:44
3 150.0km 07:44:10
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:40 00:40 min/km 90.0 km/h
1.5km 00:01:47 01:12 min/km 50.0 km/h
2km 00:02:30 01:15 min/km 48.0 km/h
3km 00:04:01 01:20 min/km 44.6 km/h
5km 00:07:35 01:31 min/km 39.4 km/h
10km 00:23:27 02:20 min/km 25.5 km/h
20km 00:50:24 02:31 min/km 23.8 km/h
półmaraton 00:53:12 02:31 min/km 23.7 km/h
maraton 01:55:31 02:44 min/km 21.9 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook