Trasa z dnia 2018-01-14 15:03

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    04:50:40

  • Dystans

    30.2 km

  • Średnia

    6.2 km/h

  • Śr. ruchu

    13.1 km/h

  • Kalorie

    2549 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Marco_07

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-07-31
aktywności: 746

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
24 29.5km 03:35:40
20 30.0km 03:11:32
32 30.5km 03:02:47
20 31.0km 03:30:19
19 31.5km 03:05:51
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:47 01:47 min/km 33.3 km/h
1.5km 00:03:47 02:31 min/km 23.6 km/h
2km 00:06:24 03:12 min/km 18.7 km/h
3km 00:11:57 03:59 min/km 15.0 km/h
5km 00:28:06 05:37 min/km 10.6 km/h
10km 01:00:16 06:01 min/km 9.9 km/h
20km 02:33:42 07:41 min/km 7.8 km/h
półmaraton 02:49:07 08:01 min/km 7.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook