Trasa z dnia 2018-01-12 14:56

  • Aktywność
    rekreacja
    narty
  • Czas

    04:08:37

  • Dystans

    40.81 km

  • Średnia

    9.8 km/h

  • Śr. ruchu

    11.7 km/h

  • Kalorie

    1621 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
kjod

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2015-05-09
aktywności: 2322

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
17 40.0km 04:14:31
16 40.5km 04:19:53
13 41.0km 04:07:40
13 41.5km 04:15:39
10 42.0km 04:21:35
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:23 01:23 min/km 42.8 km/h
1.5km 00:02:24 01:36 min/km 37.5 km/h
2km 00:05:05 02:32 min/km 23.5 km/h
3km 00:09:14 03:04 min/km 19.4 km/h
5km 00:17:17 03:27 min/km 17.3 km/h
10km 00:36:31 03:39 min/km 16.4 km/h
20km 01:36:54 04:50 min/km 12.3 km/h
półmaraton 01:41:26 04:48 min/km 12.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook