płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
876 | 38.5km | 02:41:45 |
879 | 39.0km | 02:40:16 |
835 | 39.5km | 02:38:58 |
903 | 40.0km | 02:42:32 |
1030 | 40.5km | 02:42:15 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:54 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
1.5km | 00:03:02 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
2km | 00:04:05 | 02:02 min/km | 29.2 km/h |
3km | 00:06:18 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
5km | 00:11:00 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
10km | 00:22:36 | 02:15 min/km | 26.5 km/h |
20km | 00:51:32 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
półmaraton | 00:54:27 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
Tak spokojnie po Opolu