płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-14
aktywności: 730
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:54 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
1.5km | 00:02:54 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
2km | 00:03:54 | 01:57 min/km | 30.7 km/h |
3km | 00:06:24 | 02:08 min/km | 28.1 km/h |
5km | 00:12:11 | 02:26 min/km | 24.5 km/h |
10km | 00:27:53 | 02:47 min/km | 21.5 km/h |
20km | 01:02:54 | 03:08 min/km | 19.0 km/h |
półmaraton | 01:05:41 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
maraton | 02:23:03 | 03:23 min/km | 17.6 km/h |