płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-14
aktywności: 730
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
489 | 34.5km | 02:20:52 |
500 | 35.0km | 02:26:31 |
509 | 35.5km | 02:21:20 |
435 | 36.0km | 02:26:13 |
432 | 36.5km | 02:23:23 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:41 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
1.5km | 00:04:05 | 02:44 min/km | 21.9 km/h |
2km | 00:05:30 | 02:45 min/km | 21.8 km/h |
3km | 00:08:30 | 02:49 min/km | 21.1 km/h |
5km | 00:14:06 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
10km | 00:28:53 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
20km | 01:01:34 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |
półmaraton | 01:05:01 | 03:04 min/km | 19.4 km/h |