płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-05-25
aktywności: 1100
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
94 | 23.5km | 06:43:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:45 | 09:45 min/km | 6.1 km/h |
1.5km | 00:14:55 | 09:56 min/km | 6.0 km/h |
2km | 00:19:51 | 09:55 min/km | 6.0 km/h |
3km | 00:30:23 | 10:07 min/km | 5.9 km/h |
5km | 00:53:38 | 10:43 min/km | 5.5 km/h |
10km | 02:04:05 | 12:24 min/km | 4.8 km/h |
20km | 04:26:42 | 13:20 min/km | 4.4 km/h |
półmaraton | 04:39:58 | 13:16 min/km | 4.5 km/h |