płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2011-03-06
aktywności: 42
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
137 | 21.5km | 05:46:48 |
137 | 22.0km | 05:58:35 |
120 | 22.5km | 06:26:14 |
119 | 23.0km | 06:08:01 |
94 | 23.5km | 06:43:28 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:12:03 | 12:03 min/km | 4.9 km/h |
1.5km | 00:18:51 | 12:33 min/km | 4.7 km/h |
2km | 00:25:22 | 12:41 min/km | 4.7 km/h |
3km | 00:39:24 | 13:07 min/km | 4.5 km/h |
5km | 01:07:33 | 13:30 min/km | 4.4 km/h |
10km | 03:06:48 | 18:40 min/km | 3.2 km/h |
20km | 08:30:04 | 25:30 min/km | 2.3 km/h |
półmaraton | 08:59:45 | 25:35 min/km | 2.3 km/h |