Trasa z dnia 2016-08-18 22:58

  • Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    74:52:29

  • Dystans

    32.51 km

  • Tempo

    138:10 min/km

  • T. ruchu

    05:01 min/km

  • Kalorie

    65928 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
carrot

płeć: mężczyzna
wiek: 26 lat
dołączył/a: 2014-09-20
aktywności: 160

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
19 32.0km 02:59:13
20 32.5km 02:36:41
22 33.0km 03:05:48
21 33.5km 02:28:00
11 34.0km 03:50:52
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:09 03:09 min/km 19.0 km/h
1.5km 00:05:03 03:22 min/km 17.7 km/h
2km 00:07:11 03:35 min/km 16.7 km/h
3km 00:11:18 03:46 min/km 15.9 km/h
5km 00:20:50 04:09 min/km 14.4 km/h
10km 00:45:45 04:34 min/km 13.1 km/h
20km 01:36:58 04:50 min/km 12.3 km/h
półmaraton 01:41:18 04:48 min/km 12.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook