• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    04:10:31

  • Dystans

    22.57 km

  • Tempo

    11:05 min/km

  • T. ruchu

    09:07 min/km

  • Kalorie

    1161 kcal

maciej69

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-04-21
aktywności: 50

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
137 22.0km 05:58:35
120 22.5km 06:26:14
119 23.0km 06:08:01
94 23.5km 06:43:28
93 24.0km 06:27:11
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:05 07:05 min/km 8.4 km/h
1.5km 00:11:14 07:29 min/km 8.0 km/h
2km 00:15:18 07:39 min/km 7.8 km/h
3km 00:24:08 08:03 min/km 7.4 km/h
5km 00:41:27 08:17 min/km 7.2 km/h
10km 01:33:13 09:19 min/km 6.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Atrakcyjna widokowo i bogata w zabytki trasa po Pogórzu Ciężkowicko Strzyżowskim.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...