Trasa z dnia 2016-06-12 19:22

  • Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:24:12

  • Dystans

    5.02 km

  • Tempo

    05:14 min/km

  • T. ruchu

    04:49 min/km

  • Kalorie

    456 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
Lipowa

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2016-06-03
aktywności: 282

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3565 4.8km 00:32:44
8617 5.0km 00:31:35
6403 5.2km 00:33:47
4470 5.4km 00:36:00
3951 5.6km 00:37:13
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:28 04:28 min/km 13.3 km/h
1.5km 00:06:48 04:32 min/km 13.2 km/h
2km 00:09:11 04:35 min/km 13.0 km/h
3km 00:14:07 04:42 min/km 12.7 km/h
5km 00:24:00 04:48 min/km 12.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook