• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:45:43

  • Dystans

    9.83 km

  • Średnia

    12.9 km/h

  • Śr. ruchu

    13.1 km/h

  • Śr. moc

    29 w

lgrad

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2014-12-09
aktywności: 867

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2016-04-12 17:23
Użytkownik lgrad
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 9.83 km
Spalone kalorie229
Liczba punktów gps 381
Nawierzchnia brak danych
Pogoda , temperatura °C, wiatr (km/h), wilgotność %, ciśnienie hPa, stacja pogody
Czas
Data dodania 2016-04-12 21:48
Data startu 2016-04-12 18:38
Data końca 2016-04-12 19:23
Czas trwania 00:45:43
Czas ruchu 00:38:11
Czas pauzy 00:07:31

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:12 03:12 min/km 18.7 km/h
1.5km 00:04:58 03:18 min/km 18.1 km/h
2km 00:06:50 03:25 min/km 17.5 km/h
3km 00:10:44 03:34 min/km 16.7 km/h
5km 00:20:34 04:06 min/km 14.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.34 km
5min 1.51 km
10min 2.81 km
30min 6.51 km
godzina 9.81 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.90 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.08 km/h
Maksymalna prędkość 572.13 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 04:35 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość138.40 m
Najniższy punkt108.0 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica68.0 m
Łączna wysokość podjazdów543.0 m
Łączna wysokość zjazdów-512.0 m
Dystans podjazdów5.03 km
Dystans po płaskim3.18 km
Dystans zjazdów3.91 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość87.16 m
Najniższy punkt79.8 m
Najwyższy punkt99.3 m
Maksymalna różnica19.5 m
Łączna wysokość podjazdów67.4 m
Łączna wysokość zjazdów-73.8 m
Dystans podjazdów2.57 km
Dystans po płaskim4.61 km
Dystans zjazdów2.59 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.368937
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.338492
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.012984
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.986053
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności