awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaPoniedziałek po pracy 05.03.2012
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 24.10 km
Spalone kalorie712
Liczba punktów gps 771
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2012-03-05 18:48
Data startu 2012-03-05 15:47
Data końca 2012-03-05 17:08
Czas trwania 01:20:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:12 02:08 min/km 28.1 km/h
2km 00:04:30 02:15 min/km 26.6 km/h
3km 00:07:05 02:21 min/km 25.3 km/h
5km 00:12:41 02:32 min/km 23.6 km/h
10km 00:29:17 02:55 min/km 20.4 km/h
20km 01:07:15 03:21 min/km 17.8 km/h
półmaraton 01:11:09 03:22 min/km 17.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.82 km
5min 2.20 km
10min 4.07 km
30min 10.22 km
godzina 17.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.97 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.24 km/h
Maksymalna prędkość 41.44 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:20 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość157.01 m
Najniższy punkt138.3 m
Najwyższy punkt239.0 m
Maksymalna różnica100.69 m
Łączna wysokość podjazdów383.2 m
Łączna wysokość zjazdów-339.2 m
Dystans podjazdów4.34 km
Dystans po płaskim15.16 km
Dystans zjazdów5.13 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość158.91 m
Najniższy punkt148.9 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica29.90 m
Łączna wysokość podjazdów79.69 m
Łączna wysokość zjazdów-75.6 m
Dystans podjazdów4.16 km
Dystans po płaskim15.34 km
Dystans zjazdów4.23 km

Dane własne
Czas trwania01:20:00
Czas ruchu01:12:00
Dystans24.1 km
Średnia prędkość19.98 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość40.86 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1022
InnePodjazdy 44m (różnica wysokości)

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.704185
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.646179
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.989834
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.909298
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności