• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:56:17

  • Dystans

    10.04 km

  • Tempo

    05:36 min/km

  • T. ruchu

    04:58 min/km

  • Kalorie

    727 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-10-15T18:38:48Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 10.03 km
Spalone kalorie727
Liczba punktów gps 486
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-10-16 21:05
Data startu 2015-10-15 22:38
Data końca 2015-10-15 23:35
Czas trwania 00:56:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 10.03 km
5min 10.03 km
10min 10.03 km
30min 10.03 km
godzina 10.03 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.06 km/h
Maksymalna prędkość 21.85 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:36 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość32.98 m
Najniższy punkt-12.8 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica74.0 m
Łączna wysokość podjazdów29.4 m
Łączna wysokość zjazdów-24.4 m
Dystans podjazdów0.26 km
Dystans po płaskim0.53 km
Dystans zjazdów0.29 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.12 m
Najniższy punkt41.3 m
Najwyższy punkt50.0 m
Maksymalna różnica8.70 m
Łączna wysokość podjazdów23.09 m
Łączna wysokość zjazdów-18.69 m
Dystans podjazdów1.41 km
Dystans po płaskim7.66 km
Dystans zjazdów0.88 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.91
Maksymalna kadencja94.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:50:47
Czas ruchu00:00:00
Dystans10.02 km
Średnia prędkość11.84 km/h
Średnia prędkość ruchu11.84 km/h
Maksymalna prędkość17.53 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie727

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881896
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87254
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812467
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782278
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 22:38
Data końca 2015-10-15 22:43
Czas trwania 00:04:54
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.52 km/h
Maksymalna prędkość 14.17 km/h
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość28.51 m
Najniższy punkt20.4 m
Najwyższy punkt46.8 m
Maksymalna różnica26.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.87659
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.872543
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812455
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.805211
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 22:43
Data końca 2015-10-15 22:48
Czas trwania 00:04:27
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.76 km/h
Maksymalna prędkość 14.67 km/h
Średnie tempo 04:31 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość18.02 m
Najniższy punkt7.8 m
Najwyższy punkt30.0 m
Maksymalna różnica22.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881488
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87659
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.805211
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.793803
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 22:48
Data końca 2015-10-15 22:52
Czas trwania 00:04:36
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.05 km/h
Maksymalna prędkość 15.92 km/h
Średnie tempo 04:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.61 m
Najniższy punkt24.4 m
Najwyższy punkt44.6 m
Maksymalna różnica20.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881878
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878034
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793647
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782306
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 22:52
Data końca 2015-10-15 22:57
Czas trwania 00:04:43
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.16 km/h
Maksymalna prędkość 16.33 km/h
Średnie tempo 04:47 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.30 m
Najniższy punkt31.0 m
Najwyższy punkt44.2 m
Maksymalna różnica13.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.88048
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877388
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.794294
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.783202
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 22:57
Data końca 2015-10-15 23:02
Czas trwania 00:05:07
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.77 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.45 km/h
Maksymalna prędkość 15.44 km/h
Średnie tempo 05:05 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość30.29 m
Najniższy punkt28.2 m
Najwyższy punkt33.2 m
Maksymalna różnica5.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.879429
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87409
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.806282
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.794466
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 23:02
Data końca 2015-10-15 23:07
Czas trwania 00:05:10
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.07 km/h
Maksymalna prędkość 13.13 km/h
Średnie tempo 05:14 min/km
Średnie tempo ruchu 02:35 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość36.90 m
Najniższy punkt30.4 m
Najwyższy punkt52.0 m
Maksymalna różnica21.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.875886
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87254
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812467
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.806364
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 23:08
Data końca 2015-10-15 23:13
Czas trwania 00:05:14
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.39 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.82 km/h
Maksymalna prędkość 13.29 km/h
Średnie tempo 05:15 min/km
Średnie tempo ruchu 02:37 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość21.21 m
Najniższy punkt-12.8 m
Najwyższy punkt43.6 m
Maksymalna różnica56.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881033
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875968
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.806396
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.794961
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 23:13
Data końca 2015-10-15 23:18
Czas trwania 00:05:14
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.72 km/h
Maksymalna prędkość 12.74 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość43.37 m
Najniższy punkt34.8 m
Najwyższy punkt49.8 m
Maksymalna różnica15.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881896
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878415
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.794799
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78279
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 23:18
Data końca 2015-10-15 23:30
Czas trwania 00:11:39
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.31 km/h
Maksymalna prędkość 18.07 km/h
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.17 m
Najniższy punkt21.4 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica39.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880589
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877304
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793182
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.782278
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 23:30
Data końca 2015-10-15 23:35
Czas trwania 00:04:38
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.73 km/h
Maksymalna prędkość 21.85 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:19 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość32.89 m
Najniższy punkt25.2 m
Najwyższy punkt42.8 m
Maksymalna różnica17.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880037
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.874659
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.80481
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.793281
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-10-15 23:35
Data końca 2015-10-15 23:35
Czas trwania 00:00:00
Dystans 0.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu 0.0 km/h
Maksymalna prędkość 14.44 km/h
Średnie tempo 2147483647:2147483647 min/km
Średnie tempo ruchu 2147483647:2147483647 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość23.2 m
Najniższy punkt34.8 m
Najwyższy punkt34.8 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.874558
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.874558
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.805061
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.805061
Rozpiętość wschód-zachód0.0
Rozpiętość północ-południe0.0
Porównywarka aktywności