• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:36:56

  • Dystans

    8.11 km

  • Tempo

    11:57 min/km

  • T. ruchu

    04:58 min/km

  • Kalorie

    591 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-10-05T17:32:29Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.10 km
Spalone kalorie591
Liczba punktów gps 400
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-10-10 23:55
Data startu 2015-10-05 21:32
Data końca 2015-10-05 23:09
Czas trwania 01:36:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.10 km
5min 8.10 km
10min 8.10 km
30min 8.10 km
godzina 8.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.04 km/h
Maksymalna prędkość 16.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:57 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość36.49 m
Najniższy punkt14.2 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica47.0 m
Łączna wysokość podjazdów34.4 m
Łączna wysokość zjazdów-20.6 m
Dystans podjazdów0.39 km
Dystans po płaskim2.53 km
Dystans zjazdów0.18 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość42.16 m
Najniższy punkt38.3 m
Najwyższy punkt49.8 m
Maksymalna różnica11.5 m
Łączna wysokość podjazdów14.59 m
Łączna wysokość zjazdów-12.09 m
Dystans podjazdów0.87 km
Dystans po płaskim6.32 km
Dystans zjazdów0.86 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja83.61
Maksymalna kadencja112.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:40:18
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.07 km
Średnia prędkość12.02 km/h
Średnia prędkość ruchu12.02 km/h
Maksymalna prędkość15.18 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie591

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890269
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873504
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812125
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78231
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 21:32
Data końca 2015-10-05 21:40
Czas trwania 00:07:55
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.27 km/h
Maksymalna prędkość 15.53 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 03:55 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość20.91 m
Najniższy punkt14.2 m
Najwyższy punkt30.2 m
Maksymalna różnica16.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.878858
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873504
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.809466
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.805305
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 21:40
Data końca 2015-10-05 21:45
Czas trwania 00:04:52
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.69 km/h
Maksymalna prędkość 14.45 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość31.13 m
Najniższy punkt20.2 m
Najwyższy punkt39.4 m
Maksymalna różnica19.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.885014
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.878858
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807619
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.802086
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 21:45
Data końca 2015-10-05 22:44
Czas trwania 00:58:56
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 2.03 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.88 km/h
Maksymalna prędkość 13.65 km/h
Średnie tempo 29:28 min/km
Średnie tempo ruchu 05:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość30.42 m
Najniższy punkt25.0 m
Najwyższy punkt38.6 m
Maksymalna różnica13.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890269
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.885014
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812125
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.805819
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 22:44
Data końca 2015-10-05 22:49
Czas trwania 00:04:45
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.38 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.99 km/h
Maksymalna prędkość 13.81 km/h
Średnie tempo 04:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.70 m
Najniższy punkt34.6 m
Najwyższy punkt43.6 m
Maksymalna różnica9.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.889705
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.886353
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.805581
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.7957
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 22:49
Data końca 2015-10-05 22:53
Czas trwania 00:04:43
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.17 km/h
Maksymalna prędkość 14.30 km/h
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.27 m
Najniższy punkt34.6 m
Najwyższy punkt50.8 m
Maksymalna różnica16.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.886208
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.880205
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.795483
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.786734
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 22:53
Data końca 2015-10-05 22:58
Czas trwania 00:04:53
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.38 km/h
Maksymalna prędkość 13.21 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.9 m
Najniższy punkt42.0 m
Najwyższy punkt61.2 m
Maksymalna różnica19.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880096
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877447
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.789871
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78231
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 22:58
Data końca 2015-10-05 23:03
Czas trwania 00:04:52
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.08 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.40 km/h
Maksymalna prędkość 14.51 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość36.57 m
Najniższy punkt32.8 m
Najwyższy punkt42.6 m
Maksymalna różnica9.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881091
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.877586
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.791503
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.788783
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 23:03
Data końca 2015-10-05 23:08
Czas trwania 00:04:53
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.32 km/h
Maksymalna prędkość 16.24 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.48 m
Najniższy punkt30.4 m
Najwyższy punkt50.2 m
Maksymalna różnica19.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880504
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876067
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.801605
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.790451
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-10-05 23:08
Data końca 2015-10-05 23:09
Czas trwania 00:00:26
Dystans 0.14 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 8.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 19.53 km/h
Maksymalna prędkość 11.18 km/h
Średnie tempo 06:55 min/km
Średnie tempo ruchu 03:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.81 m
Najniższy punkt39.8 m
Najwyższy punkt42.8 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.875969
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875653
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.802554
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.801795
Rozpiętość wschód-zachód7.59
Rozpiętość północ-południe3.15
Porównywarka aktywności