• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    00:56:53

  • Dystans

    11.23 km

  • Tempo

    05:03 min/km

  • T. ruchu

    04:58 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
angmar

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-02-25
aktywności: 25

Informacje ogólne
Nazwalog_20120205_120701
Użytkownik angmar
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 11.23 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 494
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2012-02-25 15:40
Data startu 2012-02-05 13:08
Data końca 2012-02-05 14:05
Czas trwania 00:56:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:34 03:34 min/km 16.7 km/h
1.5km 00:05:56 03:57 min/km 15.1 km/h
2km 00:08:18 04:09 min/km 14.4 km/h
3km 00:13:44 04:34 min/km 13.1 km/h
5km 00:24:28 04:53 min/km 12.2 km/h
10km 00:50:44 05:04 min/km 11.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.55 km
5min 1.31 km
10min 2.24 km
30min 6.19 km
godzina 11.20 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.04 km/h
Maksymalna prędkość 40.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 04:58 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość714.43 m
Najniższy punkt690.0 m
Najwyższy punkt749.0 m
Maksymalna różnica59.0 m
Łączna wysokość podjazdów515.0 m
Łączna wysokość zjazdów-499.0 m
Dystans podjazdów4.47 km
Dystans po płaskim5.32 km
Dystans zjazdów4.66 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość667.17 m
Najniższy punkt638.0 m
Najwyższy punkt695.9 m
Maksymalna różnica57.89 m
Łączna wysokość podjazdów317.59 m
Łączna wysokość zjazdów-308.0 m
Dystans podjazdów4.75 km
Dystans po płaskim1.35 km
Dystans zjazdów5.09 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.394877
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.386831
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.377729
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.366078
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności