• Aktywność
    trening
    narty biegowe
  • Czas

    01:59:39

  • Dystans

    21.14 km

  • Tempo

    05:39 min/km

  • T. ruchu

    05:22 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
angmar

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-02-25
aktywności: 25

Informacje ogólne
Nazwalog_20120204_110703
Użytkownik angmar
Rodzaj aktywności trening
Aktywność narty biegowe
Dystans 21.14 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1034
Nawierzchnia las
Czas
Data dodania 2012-02-25 15:40
Data startu 2012-02-04 12:08
Data końca 2012-02-04 14:08
Czas trwania 01:59:39

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:19 03:19 min/km 18.0 km/h
1.5km 00:06:09 04:06 min/km 14.5 km/h
2km 00:08:57 04:28 min/km 13.3 km/h
3km 00:15:12 05:04 min/km 11.8 km/h
5km 00:25:12 05:02 min/km 11.9 km/h
10km 00:56:57 05:41 min/km 10.5 km/h
20km 01:56:18 05:48 min/km 10.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.49 km
5min 1.25 km
10min 2.20 km
30min 5.87 km
godzina 10.52 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.17 km/h
Maksymalna prędkość 41.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 05:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość898.64 m
Najniższy punkt850.0 m
Najwyższy punkt937.0 m
Maksymalna różnica87.0 m
Łączna wysokość podjazdów761.0 m
Łączna wysokość zjazdów-710.0 m
Dystans podjazdów7.40 km
Dystans po płaskim12.21 km
Dystans zjazdów8.68 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość851.24 m
Najniższy punkt811.8 m
Najwyższy punkt887.8 m
Maksymalna różnica76.0 m
Łączna wysokość podjazdów347.69 m
Łączna wysokość zjazdów-365.19 m
Dystans podjazdów8.42 km
Dystans po płaskim3.13 km
Dystans zjazdów8.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.27678
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.25537
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.555442
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.525514
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności