• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    02:24:38

  • Dystans

    16.51 km

  • Tempo

    08:45 min/km

  • T. ruchu

    04:53 min/km

  • Kalorie

    1180 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-08-22T11:47:15Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 16.50 km
Spalone kalorie1180
Liczba punktów gps 843
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-08-24 23:24
Data startu 2015-08-22 15:47
Data końca 2015-08-22 18:11
Czas trwania 02:24:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 16.50 km
5min 16.50 km
10min 16.50 km
30min 16.50 km
godzina 16.50 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.26 km/h
Maksymalna prędkość 18.55 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:45 min/km
Średnie tempo ruchu 04:53 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość39.45 m
Najniższy punkt18.0 m
Najwyższy punkt73.8 m
Maksymalna różnica55.8 m
Łączna wysokość podjazdów24.4 m
Łączna wysokość zjazdów-23.8 m
Dystans podjazdów0.31 km
Dystans po płaskim5.61 km
Dystans zjazdów0.23 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość43.61 m
Najniższy punkt38.8 m
Najwyższy punkt50.3 m
Maksymalna różnica11.5 m
Łączna wysokość podjazdów114.4 m
Łączna wysokość zjazdów-110.0 m
Dystans podjazdów5.13 km
Dystans po płaskim6.66 km
Dystans zjazdów4.70 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.75
Maksymalna kadencja97.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania01:31:12
Czas ruchu00:00:00
Dystans16.32 km
Średnia prędkość10.73 km/h
Średnia prędkość ruchu10.73 km/h
Maksymalna prędkość18.00 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie1180

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890682
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873604
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807965
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778506
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 15:47
Data końca 2015-08-22 15:53
Czas trwania 00:06:27
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.42 km/h
Maksymalna prędkość 12.56 km/h
Średnie tempo 06:21 min/km
Średnie tempo ruchu 03:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość30.73 m
Najniższy punkt24.2 m
Najwyższy punkt38.2 m
Maksymalna różnica14.00 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.886106
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.880746
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.791745
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.786885
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 15:53
Data końca 2015-08-22 15:59
Czas trwania 00:05:37
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.15 km/h
Maksymalna prędkość 13.83 km/h
Średnie tempo 05:44 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość40.36 m
Najniższy punkt34.6 m
Najwyższy punkt56.2 m
Maksymalna różnica21.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890682
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.88621
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787626
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778506
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 15:59
Data końca 2015-08-22 16:04
Czas trwania 00:05:27
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.99 km/h
Maksymalna prędkość 12.98 km/h
Średnie tempo 05:27 min/km
Średnie tempo ruchu 02:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość33.83 m
Najniższy punkt24.6 m
Najwyższy punkt47.2 m
Maksymalna różnica22.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.889446
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.885756
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787352
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778918
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 16:04
Data końca 2015-08-22 16:20
Czas trwania 00:15:06
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.96 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.31 km/h
Maksymalna prędkość 16.76 km/h
Średnie tempo 07:32 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.53 m
Najniższy punkt30.2 m
Najwyższy punkt61.4 m
Maksymalna różnica31.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890583
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.886274
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787627
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.77854
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 16:20
Data końca 2015-08-22 16:25
Czas trwania 00:05:19
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.55 km/h
Maksymalna prędkość 16.90 km/h
Średnie tempo 05:12 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość45.4 m
Najniższy punkt35.6 m
Najwyższy punkt56.4 m
Maksymalna różnica20.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888998
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.884779
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787292
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.779128
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 16:25
Data końca 2015-08-22 16:40
Czas trwania 00:15:30
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 7.75 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.64 km/h
Maksymalna prędkość 18.21 km/h
Średnie tempo 07:44 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość34.53 m
Najniższy punkt24.6 m
Najwyższy punkt42.4 m
Maksymalna różnica17.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.88768
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.88383
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.788049
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.785726
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 16:40
Data końca 2015-08-22 16:46
Czas trwania 00:05:22
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.35 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.26 km/h
Maksymalna prędkość 15.69 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.62 m
Najniższy punkt33.8 m
Najwyższy punkt49.8 m
Maksymalna różnica16.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.887951
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.883791
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.788131
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.785317
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 16:46
Data końca 2015-08-22 17:07
Czas trwania 00:20:54
Dystans 2.15 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 6.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.69 km/h
Maksymalna prędkość 18.20 km/h
Średnie tempo 09:41 min/km
Średnie tempo ruchu 04:43 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość36.27 m
Najniższy punkt26.8 m
Najwyższy punkt43.4 m
Maksymalna różnica16.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890376
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.883789
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.78807
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778794
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 17:07
Data końca 2015-08-22 17:10
Czas trwania 00:03:44
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.78 km/h
Maksymalna prędkość 18.55 km/h
Średnie tempo 03:48 min/km
Średnie tempo ruchu 01:53 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.58 m
Najniższy punkt36.2 m
Najwyższy punkt56.4 m
Maksymalna różnica20.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.89025
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.885277
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.78579
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778523
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 17:10
Data końca 2015-08-22 17:14
Czas trwania 00:03:56
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.13 km/h
Maksymalna prędkość 18.00 km/h
Średnie tempo 04:01 min/km
Średnie tempo ruchu 01:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.90 m
Najniższy punkt30.6 m
Najwyższy punkt73.8 m
Maksymalna różnica43.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.887731
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882845
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787532
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.785555
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 17:14
Data końca 2015-08-22 17:19
Czas trwania 00:03:58
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 14.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.93 km/h
Maksymalna prędkość 16.37 km/h
Średnie tempo 04:02 min/km
Średnie tempo ruchu 02:00 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.46 m
Najniższy punkt32.6 m
Najwyższy punkt44.6 m
Maksymalna różnica12.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.890366
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.887742
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.785326
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.778515
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 17:19
Data końca 2015-08-22 17:23
Czas trwania 00:03:56
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.28 km/h
Maksymalna prędkość 17.02 km/h
Średnie tempo 03:59 min/km
Średnie tempo ruchu 01:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.02 m
Najniższy punkt26.6 m
Najwyższy punkt58.2 m
Maksymalna różnica31.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888433
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882816
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787329
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78192
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 13
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 17:23
Data końca 2015-08-22 17:30
Czas trwania 00:07:50
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.10 km/h
Maksymalna prędkość 16.69 km/h
Średnie tempo 04:57 min/km
Średnie tempo ruchu 03:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość35.4 m
Najniższy punkt18.0 m
Najwyższy punkt52.8 m
Maksymalna różnica34.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.887641
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.884379
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787709
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.785763
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 14
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 17:30
Data końca 2015-08-22 17:58
Czas trwania 00:27:10
Dystans 2.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.32 km/h
Maksymalna prędkość 13.15 km/h
Średnie tempo 13:25 min/km
Średnie tempo ruchu 06:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość36.03 m
Najniższy punkt23.6 m
Najwyższy punkt44.4 m
Maksymalna różnica20.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.887526
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.882831
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787654
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.785768
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 15
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 17:58
Data końca 2015-08-22 18:04
Czas trwania 00:06:20
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 9.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 18.74 km/h
Maksymalna prędkość 11.66 km/h
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 03:12 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość41.49 m
Najniższy punkt32.2 m
Najwyższy punkt51.0 m
Maksymalna różnica18.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.886286
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.880385
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.794627
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78792
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 16
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 18:04
Data końca 2015-08-22 18:09
Czas trwania 00:05:06
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.34 km/h
Maksymalna prędkość 14.79 km/h
Średnie tempo 05:09 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość39.98 m
Najniższy punkt37.2 m
Najwyższy punkt44.4 m
Maksymalna różnica7.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.88029
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875019
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.804069
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.792468
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 17
Czas i dystans
Data startu 2015-08-22 18:10
Data końca 2015-08-22 18:11
Czas trwania 00:01:48
Dystans 0.61 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.19 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.65 km/h
Maksymalna prędkość 15.49 km/h
Średnie tempo 05:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:54 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość37.92 m
Najniższy punkt35.6 m
Najwyższy punkt41.8 m
Maksymalna różnica6.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.874898
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.873604
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.807965
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.804339
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności