• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:43:35

  • Dystans

    8.17 km

  • Tempo

    05:20 min/km

  • T. ruchu

    05:08 min/km

  • Kalorie

    590 kcal

awatar
czarek6321478963

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-16
aktywności: 382

Informacje ogólne
Nazwa2015-07-19T20:03:59Z
Użytkownik czarek6321478963
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 8.16 km
Spalone kalorie590
Liczba punktów gps 413
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-21 01:52
Data startu 2015-07-20 00:03
Data końca 2015-07-20 00:47
Czas trwania 00:43:35

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 8.16 km
5min 8.16 km
10min 8.16 km
30min 8.16 km
godzina 8.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.65 km/h
Maksymalna prędkość 27.72 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość39.49 m
Najniższy punkt22.0 m
Najwyższy punkt58.4 m
Maksymalna różnica36.4 m
Łączna wysokość podjazdów22.4 m
Łączna wysokość zjazdów-27.6 m
Dystans podjazdów0.27 km
Dystans po płaskim6.65 km
Dystans zjazdów0.30 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość44.15 m
Najniższy punkt40.5 m
Najwyższy punkt50.0 m
Maksymalna różnica9.5 m
Łączna wysokość podjazdów26.59 m
Łączna wysokość zjazdów-27.09 m
Dystans podjazdów1.21 km
Dystans po płaskim5.45 km
Dystans zjazdów1.42 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.72
Maksymalna kadencja88.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:43:32
Czas ruchu00:00:00
Dystans8.17 km
Średnia prędkość11.26 km/h
Średnia prędkość ruchu11.26 km/h
Maksymalna prędkość14.97 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie590

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888515
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87266
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812431
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78229
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:03
Data końca 2015-07-20 00:09
Czas trwania 00:05:23
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.31 km/h
Maksymalna prędkość 13.26 km/h
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość50.2 m
Najniższy punkt43.6 m
Najwyższy punkt58.4 m
Maksymalna różnica14.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876654
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87266
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.812431
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.80488
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:09
Data końca 2015-07-20 00:14
Czas trwania 00:04:49
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.62 km/h
Maksymalna prędkość 15.27 km/h
Średnie tempo 04:54 min/km
Średnie tempo ruchu 02:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość44.25 m
Najniższy punkt33.6 m
Najwyższy punkt55.4 m
Maksymalna różnica21.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.881367
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876793
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.804633
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.793229
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:14
Data końca 2015-07-20 00:19
Czas trwania 00:04:46
Dystans 1.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.86 km/h
Maksymalna prędkość 27.72 km/h
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość42.85 m
Najniższy punkt37.8 m
Najwyższy punkt49.8 m
Maksymalna różnica12.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.886138
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.881297
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.792983
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.785288
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:19
Data końca 2015-07-20 00:24
Czas trwania 00:05:00
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.05 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.03 km/h
Maksymalna prędkość 15.34 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość47.36 m
Najniższy punkt40.6 m
Najwyższy punkt52.2 m
Maksymalna różnica11.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.888515
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.88259
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.787338
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.784013
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:24
Data końca 2015-07-20 00:29
Czas trwania 00:05:00
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.99 km/h
Maksymalna prędkość 14.06 km/h
Średnie tempo 04:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość33.89 m
Najniższy punkt24.8 m
Najwyższy punkt42.0 m
Maksymalna różnica17.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.88259
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.880176
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.792384
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.786651
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:29
Data końca 2015-07-20 00:34
Czas trwania 00:05:26
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.08 km/h
Maksymalna prędkość 14.97 km/h
Średnie tempo 05:24 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość38.09 m
Najniższy punkt31.2 m
Najwyższy punkt45.4 m
Maksymalna różnica14.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880176
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.87586
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.788079
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.78229
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:34
Data końca 2015-07-20 00:39
Czas trwania 00:04:54
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.37 km/h
Maksymalna prędkość 15.02 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:27 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość28.54 m
Najniższy punkt22.0 m
Najwyższy punkt35.8 m
Maksymalna różnica13.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.880969
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876136
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.793633
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.787277
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:39
Data końca 2015-07-20 00:45
Czas trwania 00:05:55
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.27 km/h
Maksymalna prędkość 14.28 km/h
Średnie tempo 05:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:57 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość33.56 m
Najniższy punkt25.8 m
Najwyższy punkt41.2 m
Maksymalna różnica15.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.879482
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.876858
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.804637
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.793633
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2015-07-20 00:45
Data końca 2015-07-20 00:47
Czas trwania 00:02:09
Dystans 0.35 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.77 km/h
Maksymalna prędkość 5.85 km/h
Średnie tempo 12:18 min/km
Średnie tempo ruchu 06:08 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość23.89 m
Najniższy punkt24.0 m
Najwyższy punkt25.8 m
Maksymalna różnica1.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.876858
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.875829
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.806567
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.804637
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności