• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:24:36

  • Dystans

    5.19 km

  • Tempo

    16:18 min/km

  • T. ruchu

    14:40 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
werka61

płeć: kobieta
wiek: 64 lat
dołączył/a: 2015-06-05
aktywności: 1093

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2015-06-12 21:00
Użytkownik werka61
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 5.18 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1162
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2015-07-05 22:47
Data startu 2015-06-12 21:33
Data końca 2015-06-12 22:58
Czas trwania 01:24:36
Czas ruchu 01:07:43
Czas pauzy 00:16:55

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:07 13:07 min/km 4.5 km/h
1.5km 00:19:59 13:19 min/km 4.5 km/h
2km 00:26:42 13:21 min/km 4.4 km/h
3km 00:42:26 14:08 min/km 4.2 km/h
5km 01:18:03 15:36 min/km 3.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.90 km
5min 0.40 km
10min 0.75 km
30min 2.23 km
godzina 4.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.67 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.08 km/h
Maksymalna prędkość 6.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:18 min/km
Średnie tempo ruchu 14:40 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość181.86 m
Najniższy punkt163.0 m
Najwyższy punkt196.0 m
Maksymalna różnica33.0 m
Łączna wysokość podjazdów398.0 m
Łączna wysokość zjazdów-290.0 m
Dystans podjazdów1.53 km
Dystans po płaskim4.72 km
Dystans zjazdów1.10 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość146.97 m
Najniższy punkt137.3 m
Najwyższy punkt153.8 m
Maksymalna różnica16.5 m
Łączna wysokość podjazdów54.69 m
Łączna wysokość zjazdów-50.99 m
Dystans podjazdów1.74 km
Dystans po płaskim2.25 km
Dystans zjazdów1.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.782617
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.777326
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.341309
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.31702
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności