• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    00:38:25

  • Dystans

    11.36 km

  • Tempo

    03:45 min/km

  • T. ruchu

    03:22 min/km

  • Kalorie

    627 kcal

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2012-10-13 12:59
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 11.35 km
Spalone kalorie627
Liczba punktów gps 684
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2012-10-13 15:07
Data startu 2012-10-13 14:21
Data końca 2012-10-13 14:59
Czas trwania 00:38:25
Czas ruchu 00:37:32
Czas pauzy 00:00:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:59 02:59 min/km 20.1 km/h
1.5km 00:04:35 03:03 min/km 19.6 km/h
2km 00:06:11 03:05 min/km 19.4 km/h
3km 00:09:22 03:07 min/km 19.1 km/h
5km 00:15:45 03:09 min/km 19.0 km/h
10km 00:32:01 03:12 min/km 18.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.80 km
5min 1.61 km
10min 3.19 km
30min 9.36 km
godzina 11.33 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.73 km/h
Maksymalna prędkość 22.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:45 min/km
Średnie tempo ruchu 03:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość215.15 m
Najniższy punkt178.4 m
Najwyższy punkt225.8 m
Maksymalna różnica47.40 m
Łączna wysokość podjazdów- m
Łączna wysokość zjazdów- m
Dystans podjazdów- km
Dystans po płaskim- km
Dystans zjazdów- km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.37 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-26.90 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim9.56 km
Dystans zjazdów1.74 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno191
Średnie tętno179
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.679119
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.676515
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.956284
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.95131
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności