• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    00:46:09

  • Dystans

    11.02 km

  • Tempo

    04:11 min/km

  • T. ruchu

    03:52 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaRolki 10. 09
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 11.01 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 455
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2012-09-11 00:34
Data startu 2012-09-10 17:47
Data końca 2012-09-10 18:33
Czas trwania 00:46:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:09 03:09 min/km 19.0 km/h
1.5km 00:04:45 03:10 min/km 18.9 km/h
2km 00:06:39 03:19 min/km 18.0 km/h
3km 00:10:21 03:27 min/km 17.3 km/h
5km 00:18:12 03:38 min/km 16.4 km/h
10km 00:41:35 04:09 min/km 14.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.50 km
5min 1.57 km
10min 2.92 km
30min 7.54 km
godzina 10.66 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 14.32 km/h
Średnia prędkość ruchu 15.49 km/h
Maksymalna prędkość 25.21 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:11 min/km
Średnie tempo ruchu 03:52 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość172.10 m
Najniższy punkt148.7 m
Najwyższy punkt193.2 m
Maksymalna różnica44.5 m
Łączna wysokość podjazdów229.3 m
Łączna wysokość zjazdów-235.7 m
Dystans podjazdów2.61 km
Dystans po płaskim5.75 km
Dystans zjazdów2.72 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.37 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
Łączna wysokość podjazdów1.5 m
Łączna wysokość zjazdów-23.70 m
Dystans podjazdów0.12 km
Dystans po płaskim8.77 km
Dystans zjazdów1.74 km

Dane własne
Czas trwania00:43:00
Czas ruchu00:43:00
Dystans11.1 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu15.09 km/h
Maksymalna prędkość24.55 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno1860
Średnie tętno153
Spalone kalorie717

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.679157
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.677357
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.955957
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.951357
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności