• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:03:22

  • Dystans

    22.11 km

  • Średnia

    20.9 km/h

  • Śr. ruchu

    22.6 km/h

  • Śr. moc

    68 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaPo wiatr
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 22.10 km
Spalone kalorie619
Liczba punktów gps 615
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-07-08 20:20
Data startu 2011-07-08 19:06
Data końca 2011-07-08 20:10
Czas trwania 01:03:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:54 01:54 min/km 31.5 km/h
1.5km 00:03:12 02:08 min/km 28.1 km/h
2km 00:04:18 02:09 min/km 27.9 km/h
3km 00:06:41 02:14 min/km 26.8 km/h
5km 00:12:00 02:24 min/km 25.0 km/h
10km 00:26:00 02:35 min/km 23.0 km/h
20km 00:55:56 02:47 min/km 21.4 km/h
półmaraton 00:59:58 02:50 min/km 21.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.99 km
5min 2.30 km
10min 4.17 km
30min 11.04 km
godzina 21.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.93 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.55 km/h
Maksymalna prędkość 44.24 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:51 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość164.65 m
Najniższy punkt146.3 m
Najwyższy punkt235.1 m
Maksymalna różnica88.79 m
Łączna wysokość podjazdów261.2 m
Łączna wysokość zjazdów-286.1 m
Dystans podjazdów3.98 km
Dystans po płaskim13.61 km
Dystans zjazdów5.16 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość161.66 m
Najniższy punkt148.9 m
Najwyższy punkt178.6 m
Maksymalna różnica29.69 m
Łączna wysokość podjazdów87.70 m
Łączna wysokość zjazdów-86.00 m
Dystans podjazdów4.83 km
Dystans po płaskim12.28 km
Dystans zjazdów4.61 km

Dane własne
Czas trwania01:03:39
Czas ruchu01:00:43
Dystans22.86 km
Średnia prędkość22.39 km/h
Średnia prędkość ruchu22.59 km/h
Maksymalna prędkość40.53 km/h
Średnia kadencja79.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno156
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.698067
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.646194
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.99342
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.909384
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności