• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:42:15

  • Dystans

    38.88 km

  • Średnia

    22.8 km/h

  • Śr. ruchu

    25.0 km/h

  • Śr. moc

    82 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaSobotnie kręcenie i gleba przy 40km h
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 38.88 km
Spalone kalorie1193
Liczba punktów gps 960
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-06-11 14:34
Data startu 2011-06-11 09:19
Data końca 2011-06-11 11:01
Czas trwania 01:42:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:42 01:42 min/km 35.2 km/h
1.5km 00:02:35 01:44 min/km 34.6 km/h
2km 00:03:35 01:47 min/km 33.3 km/h
3km 00:05:30 01:50 min/km 32.7 km/h
5km 00:10:06 02:01 min/km 29.7 km/h
10km 00:22:02 02:12 min/km 27.2 km/h
20km 00:47:42 02:23 min/km 25.1 km/h
półmaraton 00:51:15 02:25 min/km 24.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.73 km
5min 2.72 km
10min 4.92 km
30min 13.61 km
godzina 25.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.81 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.95 km/h
Maksymalna prędkość 42.52 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:37 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość159.16 m
Najniższy punkt114.1 m
Najwyższy punkt185.0 m
Maksymalna różnica70.9 m
Łączna wysokość podjazdów682.1 m
Łączna wysokość zjazdów-684.1 m
Dystans podjazdów12.44 km
Dystans po płaskim15.93 km
Dystans zjazdów11.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość159.07 m
Najniższy punkt149.1 m
Najwyższy punkt171.4 m
Maksymalna różnica22.30 m
Łączna wysokość podjazdów105.40 m
Łączna wysokość zjazdów-104.60 m
Dystans podjazdów6.02 km
Dystans po płaskim26.43 km
Dystans zjazdów5.77 km

Dane własne
Czas trwania01:42:30
Czas ruchu01:34:04
Dystans40.11 km
Średnia prędkość24.79 km/h
Średnia prędkość ruchu25.49 km/h
Maksymalna prędkość44.79 km/h
Średnia kadencja80.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno159
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.701809
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.641445
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.018717
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.909399
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności