• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    00:38:24

  • Dystans

    11.16 km

  • Średnia

    17.4 km/h

  • Śr. ruchu

    23.4 km/h

  • Śr. moc

    46 w

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaSzybko bo mało czasu
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 11.15 km
Spalone kalorie313
Liczba punktów gps 304
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-05-25 18:45
Data startu 2011-05-25 15:49
Data końca 2011-05-25 16:28
Czas trwania 00:38:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:36 01:36 min/km 37.5 km/h
1.5km 00:02:30 01:39 min/km 36.0 km/h
2km 00:03:45 01:52 min/km 32.0 km/h
3km 00:05:54 01:58 min/km 30.5 km/h
5km 00:10:53 02:10 min/km 27.5 km/h
10km 00:24:06 02:24 min/km 24.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.38 km
5min 2.52 km
10min 4.60 km
30min 10.11 km
godzina 11.09 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 17.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.35 km/h
Maksymalna prędkość 46.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:26 min/km
Średnie tempo ruchu 02:34 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość158.52 m
Najniższy punkt136.1 m
Najwyższy punkt197.2 m
Maksymalna różnica61.09 m
Łączna wysokość podjazdów137.4 m
Łączna wysokość zjazdów-127.0 m
Dystans podjazdów1.67 km
Dystans po płaskim7.39 km
Dystans zjazdów2.39 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość165.59 m
Najniższy punkt153.1 m
Najwyższy punkt178.8 m
Maksymalna różnica25.70 m
Łączna wysokość podjazdów39.70 m
Łączna wysokość zjazdów-46.59 m
Dystans podjazdów2.34 km
Dystans po płaskim6.20 km
Dystans zjazdów2.58 km

Dane własne
Czas trwania00:38:42
Czas ruchu00:33:58
Dystans12.95 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu22.88 km/h
Maksymalna prędkość48.87 km/h
Średnia kadencja75.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno149
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.698044
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.663807
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.994368
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.950094
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności