• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:31:03

  • Dystans

    23.87 km

  • Tempo

    03:48 min/km

  • T. ruchu

    03:39 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaRolki 0702
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 23.86 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 891
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2012-07-02 20:42
Data startu 2012-07-02 17:00
Data końca 2012-07-02 18:31
Czas trwania 01:31:03

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:05 03:05 min/km 19.3 km/h
1.5km 00:04:41 03:08 min/km 19.1 km/h
2km 00:06:30 03:15 min/km 18.4 km/h
3km 00:09:52 03:17 min/km 18.2 km/h
5km 00:16:25 03:17 min/km 18.2 km/h
10km 00:33:38 03:21 min/km 17.8 km/h
20km 01:13:05 03:39 min/km 16.4 km/h
półmaraton 01:18:11 03:42 min/km 16.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.65 km
5min 1.55 km
10min 3.05 km
30min 8.92 km
godzina 16.78 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 15.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.38 km/h
Maksymalna prędkość 43.76 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 03:48 min/km
Średnie tempo ruchu 03:39 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.44 m
Najniższy punkt154.0 m
Najwyższy punkt213.3 m
Maksymalna różnica59.30 m
Łączna wysokość podjazdów690.9 m
Łączna wysokość zjazdów-684.2 m
Dystans podjazdów7.11 km
Dystans po płaskim10.44 km
Dystans zjazdów6.59 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.44 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
Łączna wysokość podjazdów1.69 m
Łączna wysokość zjazdów-47.40 m
Dystans podjazdów0.11 km
Dystans po płaskim19.92 km
Dystans zjazdów3.34 km

Dane własne
Czas trwania01:31:25
Czas ruchu01:31:25
Dystans23.9 km
Średnia prędkość16.07 km/h
Średnia prędkość ruchu16.07 km/h
Maksymalna prędkość29.05 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno189
Średnie tętno166
Spalone kalorie1394
Innetemp 32st/c

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.679188
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.676811
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.955994
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.951344
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności