• Aktywność
    trening
    rolki
  • Czas

    01:05:24

  • Dystans

    13.94 km

  • Tempo

    04:41 min/km

  • T. ruchu

    04:30 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Informacje ogólne
NazwaPoniedziałkowe Rolki
Użytkownik Krzys22
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rolki
Dystans 13.93 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 637
Nawierzchnia asfalt
Czas
Data dodania 2012-06-18 22:51
Data startu 2012-06-18 19:31
Data końca 2012-06-18 20:37
Czas trwania 01:05:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:00 04:00 min/km 15.0 km/h
1.5km 00:06:05 04:03 min/km 14.7 km/h
2km 00:08:15 04:07 min/km 14.5 km/h
3km 00:12:41 04:13 min/km 14.1 km/h
5km 00:21:27 04:17 min/km 13.9 km/h
10km 00:44:32 04:27 min/km 13.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.83 km
5min 1.23 km
10min 2.38 km
30min 6.87 km
godzina 13.18 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 12.78 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.32 km/h
Maksymalna prędkość 22.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 04:41 min/km
Średnie tempo ruchu 04:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość167.23 m
Najniższy punkt147.9 m
Najwyższy punkt198.4 m
Maksymalna różnica50.5 m
Łączna wysokość podjazdów298.5 m
Łączna wysokość zjazdów-274.3 m
Dystans podjazdów2.89 km
Dystans po płaskim7.90 km
Dystans zjazdów3.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.41 m
Najniższy punkt170.0 m
Najwyższy punkt172.8 m
Maksymalna różnica2.80 m
Łączna wysokość podjazdów1.19 m
Łączna wysokość zjazdów-28.90 m
Dystans podjazdów0.10 km
Dystans po płaskim11.26 km
Dystans zjazdów2.04 km

Dane własne
Czas trwania01:05:10
Czas ruchu01:05:10
Dystans13.9 km
Średnia prędkość13.41 km/h
Średnia prędkość ruchu13.41 km/h
Maksymalna prędkość20.48 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno196
Średnie tętno186
Spalone kalorie1126

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.679047
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.67746
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.955633
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.951315
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności