• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:43:29

  • Dystans

    3.69 km

  • Tempo

    11:46 min/km

  • T. ruchu

    10:15 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
fosco

płeć: mężczyzna
wiek: 69 lat
dołączył/a: 2014-08-26
aktywności: 3785

Informacje ogólne
Nazwa2022-04-26T08:30:17Z
Użytkownik fosco
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 3.69 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 811
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2022-04-26 19:57
Data startu 2022-04-26 10:30
Data końca 2022-04-26 11:13
Czas trwania 00:43:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.84 km/h
Maksymalna prędkość 12.77 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:46 min/km
Średnie tempo ruchu 10:15 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 100 2.42 km 00:29:32
Z2 - Wytrzymałość tlenowa 100 - 112 1.25 km 00:13:48
Z3 - Tempo 112 - 128 0.01 km 00:00:09

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość139.48 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt151.0 m
Maksymalna różnica32.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość104.68 m
Najniższy punkt101.0 m
Najwyższy punkt107.0 m
Maksymalna różnica6.0 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów-6.70 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim3.22 km
Dystans zjazdów0.42 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja0.0
Maksymalna kadencja0.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.174302
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.149374
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.939904
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.926091
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności