• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:55:16

  • Dystans

    9.52 km

  • Tempo

    08:22 min/km

  • T. ruchu

    05:48 min/km

  • Kalorie

    483 kcal

visia

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-12-06
aktywności: 861

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2013-07-27 07:40
Użytkownik visia
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.52 km
Spalone kalorie483
Liczba punktów gps 883
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-07-27 15:00
Data startu 2013-07-27 08:43
Data końca 2013-07-27 09:38
Czas trwania 00:55:16
Czas ruchu 00:49:07
Czas pauzy 00:06:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:54 04:54 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:28 04:58 min/km 12.0 km/h
2km 00:10:03 05:01 min/km 11.9 km/h
3km 00:15:15 05:05 min/km 11.7 km/h
5km 00:27:36 05:31 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.33 km
5min 1.01 km
10min 1.98 km
30min 5.46 km
godzina 9.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.17 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.33 km/h
Maksymalna prędkość 15.39 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:48 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość439.54 m
Najniższy punkt358.9 m
Najwyższy punkt476.9 m
Maksymalna różnica118.0 m
Łączna wysokość podjazdów486.9 m
Łączna wysokość zjazdów-483.8 m
Dystans podjazdów2.67 km
Dystans po płaskim5.00 km
Dystans zjazdów2.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość384.03 m
Najniższy punkt309.5 m
Najwyższy punkt411.3 m
Maksymalna różnica101.80 m
Łączna wysokość podjazdów274.20 m
Łączna wysokość zjazdów-272.90 m
Dystans podjazdów4.29 km
Dystans po płaskim1.20 km
Dystans zjazdów4.01 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.287487
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.279157
Najbardziej wysunięty punkt na wschód7.685094
Najbardziej wysunięty punkt na zachód7.65608
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności