• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:22:32

  • Dystans

    13.22 km

  • Tempo

    08:03 min/km

  • T. ruchu

    06:14 min/km

  • Kalorie

    1015 kcal

awatar
paul75

płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2014-05-17
aktywności: 426

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-03-24 10:06
Użytkownik paul75
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 13.22 km
Spalone kalorie1015
Liczba punktów gps 1235
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-03-24 11:07
Data startu 2019-03-24 09:44
Data końca 2019-03-24 11:06
Czas trwania 01:22:32

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:35 05:35 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:26 05:37 min/km 10.6 km/h
2km 00:11:21 05:40 min/km 10.5 km/h
3km 00:17:12 05:43 min/km 10.4 km/h
5km 00:30:01 06:00 min/km 9.9 km/h
10km 01:01:38 06:09 min/km 9.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.10 km
5min 0.89 km
10min 1.76 km
30min 4.99 km
godzina 9.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.61 km/h
Maksymalna prędkość 12.03 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 08:03 min/km
Średnie tempo ruchu 06:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość61.14 m
Najniższy punkt39.0 m
Najwyższy punkt81.0 m
Maksymalna różnica42.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość24.90 m
Najniższy punkt10.8 m
Najwyższy punkt40.0 m
Maksymalna różnica29.2 m
Łączna wysokość podjazdów121.2 m
Łączna wysokość zjazdów-124.60 m
Dystans podjazdów4.53 km
Dystans po płaskim4.32 km
Dystans zjazdów4.33 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.034476
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.991925
Najbardziej wysunięty punkt na wschód15.888806
Najbardziej wysunięty punkt na zachód15.859685
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności